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{{人物
|地区=中国大陆
|名称=那曲拉姆
|又名=琦玛勒
|民族=藏族
|性别=女
|官方链接=https://www.douyin.com/user/MS4wLjABAAAAhtqSQce6qADiMKWtARkPWLacFc9EM5fj29qIBJOIGdY
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|行业=三农
|官方账号={{官方账号|平台=抖音|链接=https://www.douyin.com/user/MS4wLjABAAAAcTSDyXzWhO2UhUCA66I5mVBqV8z1dYHlGlsEFb83yWs|账号=44934972169|用户名=次增拉姆|简介=Da号@那曲拉姆  🛍️分享都是自用 身高164体重100斤|粉丝数=5270|获赞数=62540|作品数=211|更新日期=2025-09-15}}
{{官方账号|平台=小红书|链接=https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60a62c8f000000000101c439|用户名=琦玛勒|账号=zangxb666|粉丝数=329990|获赞数=3295883|简介=我是那曲拉姆 小号@拉姆优选传统滋补 @那曲拉姆  如遇其他号冒充我，和我确认哦|更新日期=2025-09-15}}
{{官方账号|平台=小红书|链接=https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6297440b0000000015016a42|用户名=西藏那曲拉姆|账号=4133304574|粉丝数=295|获赞数=1354|简介=大号@琦玛勒 土生土长的藏族挖草人，分享美丽家乡|更新日期=2025-09-15}}
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|分类=生活记录
|子分类=日常生活
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